Il s’agit d’une série d’haltérophilie plus avancée, où vous déterminerez votre catégorie de poids et apprendrez « l'arraché » et « l’épaulé-jeté ».

• Lundi, Mercredi et Vendredi : de 09h00 à 10h00
• Au moins cinq séances préalables de Musculation et une recommandation requises
• Chaussures d'haltérophilie correctes exigées
• Niveau d’Intensité : Élevé
• Salle 2
• Coach : Aksel Sørensen