Au cours de cette série de cinq semaines d'entraînements collectifs d’une heure, Maiv élaborera des plans et programmes adaptés à chaque coureur. Vous apprendrez à compléter l’atelier avec vos propres courses individuelles pendant la semaine.

• Samedi : 09h00 – 10h00
• Dimanche : 10h00 – 11h00
• Niveau d’Intensité : Élevé
• En Plein Air
• Coach : Maiv Thao