Cette série sur quatre semaines couvrira les techniques et gestes appropriés. Vous découvrirez des exercices complémentaires qui vous aideront à courir plus vite et plus efficacement. Maiv vous donnera également des conseils de nutrition qui vous aideront à rester alimenté pour sprinter plus vite.

• Mardi et Jeudi : 07h00 – 08h00
• Niveau d’Intensité : Très Élevé
• Piste extérieure
• Coach : Maiv Thao